Au Québec, comme ailleurs dans le monde, les autorités de santé publique suivent la progression de la pratique d’activité physique à partir des données d’enquêtes. L’activité physique est un déterminant de la santé, du bien-être et de la qualité de vie des individus. Les bienfaits de la pratique régulière d’activité physique sont présents à tous les âges. Chez les jeunes, l’activité physique contribue à l’amélioration et au maintien de la condition physique, de la santé osseuse, cardiovasculaire et métabolique ainsi qu’au contrôle du poids. De plus, la pratique régulière d’activité physique chez les jeunes contribue au développement des habiletés motrices et à la création d’une habitude qui favorisera la poursuite de la pratique à l’âge adulte.
Plusieurs groupes d’experts à travers le monde ont établi des recommandations sur la pratique d’activité physique. Selon ces recommandations, les jeunes de 5 à 17 ans devraient pratiquer des activités physiques d’intensité moyenne à élevée au moins 60 minutes chaque jour et la majeure partie de cette pratique devrait être de type aérobie. Dans le langage courant, ces activités sont souvent identifiées comme des activités « cardio » ou d’endurance (ex : marche rapide, jogging, natation, bicyclette).
Au Québec, comme ailleurs dans le monde, les autorités de santé publique suivent la progression de la pratique d’activité physique à partir des données d’enquêtes. Les analyses présentées ici sont basées sur les informations fournies par l’Enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes (ESCC). Elles visent à tracer un portrait de la pratique d’activité physique aérobie des jeunes Québécois de 12 à 17 ans durant leurs loisirs et à décrire son évolution entre 2003 et 2014.